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CORSO DI MINDFULNESS  2024

PROTOCOLLO MBSR PER LA RIDUZIONE DELLO STRESS

Spiegazione delle singole lezioni:










8 settimane di amor proprio e benessere psico-fisico ti aspettano!

Per saperne di più, e avere tutto il materiale del corso, contattami nel modo che meglio preferisci, suoi canali social o direttamente ai miei contatti diretti che trovi qui Informazioni .

🏠 Parrocchia Madonna della Pace - Molfetta (BA) o Parrocchia Madonna delle Rose - Molfetta (BA)

📖 Il corso potrà essere svolto online o in presenza.

📅 La durata è di 8 settimane, due mesi, durante le quali ci sarà un incontro settimanale della durata di 1 ora circa.

Il corso si svolgerà in gruppi di massimo 5 partecipanti o individualmente.

💲 Il costo è di:

160€ in totale (rateizzabile) per chi desidera seguirlo in gruppo

30€ a settimana per chi preferisce essere seguito individualmente e in modo personalizzato.

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