Se sei qui,
probabilmente ti stai chiedendo cosa potresti fare per gestire al meglio la tua vita.
Ti senti sopraffatto dalle emozioni, arrabbiato per piccole cose o triste quando non dovresti? Forse vivi dei disagi legati all'ansia e alla paura, che peggiorano notevolmente la qualità della tua vita.
Ti do una buona notizia! Esiste un modo facile e concreto per contrastare questo meccanismo che ha la tua mente per affrontare gli eventi.
Ricorda: le emozioni sono passeggere e i comportamenti sbagliati hanno solo bisogno di essere ascoltati e corretti. Loro non indicano "chi siamo", ma solo come reagiamo.
Intanto, spero che qui tu possa trovare la risposta alle tue domande.
Non sempre occorre percorrere lunghi tragitti per arrivare a destinazione; hai sempre a tua disposizione la modalità "eco". Basta però sapere dove vuoi andare.
Buon Viaggio!